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Mt Aktivitäten wie Skateboarden kannst du dich wieder in deine Kindheit versetzen (Foto: Teddy/Rawpixel.com)

5 Zeitvertreibe, die dich in deine Kindheit zurückversetzen

In einer stressigen Zeit ist es wichtig, dir auch mal eine Auszeit zu gönnen (Foto: Rawpixel.com)

Uni-Auszeit: So bekommst du den Kopf frei

Entspannungsübungen helfen dir dabei, in stressigen Situationen Ruhe zu bewahren (Foto: McKinsey/Rawpixel.com)

Zur Ruhe kommen

7 Entspannungsübungen gegen Stress und Aufregung

In der stressigen Prüfungsphase brauchst du hin und wieder Ablenkung (Foto: McKinsey/Rawpixel.com)

Prüfungsstress

So gelingt Entspannung in der Klausurenphase

Mit diesen Apps gehen dir die Ideen für dein Yoga-Training nicht aus (Foto: G-Stock Studio/Shutterstock.com)

Die fünf besten kostenlosen Yoga-Apps

Wenn du wegen des Coronavirus deine Reise absagen musstest, genieße zuhause Urlaubsfeeling (Foto: Maridav/Shutterstock.com)

Urlaubsfeeling für zuhause: Entspannung trotz Corona

Yoga und Pilates helfen dir dabei, den Alltag hinter dir zu lassen (Foto: lkoimages/Shutterstock.com)

Aktive Entspannung: So entkommst du dem Alltagsstress

Mit diesen Tipps von Pointer kommt "zwischen den Jahren" keine Langeweile auf (Foto: S_Photo/Shutterstock.com)

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Langeweile zwischen Weihnachten und Silvester?

Studieren kann ziemlich anstrengend sein, erst recht, wenn man nebenher arbeitet (Foto: Syda Productions/Shutterstock.com)

5 Tipps für eine bessere Uni-Work-Life-Balance

Folge dem Trend "Niksen": einfach mal nichts tun und entspannen (Foto: BlurryMe/Shutterstock.com)

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