Klassik & Kultur · Literatur

Power auf Dauer - Melanie Kohl

Power auf Dauer - Melanie Kohl

Mit ihrem neuen Buch „Power auf Dauer“ verfolgt die sympathische Autorin eine neue Idee: Die beste Leistung bringt das individuell beste Ergebnis und trägt gleichzeitig zu Wohlbefinden, Lebensfreude und Gesundheit bei. Power auf Dauer bedeutet, sich zur rechten Zeit im rechten Maß zu fordern. Und auch, gut für sich selbst zu sorgen.

„Es geht um eine neue Kultur der Achtsamkeit und der Eigenverantwortung“, so Kohl. „Darum, für sich selbst sensibel zu sein und sich realistisch einzuschätzen, um dann zur Leistungsfreude zu finden und das Leistungsvermögen ein Leben lang zu erhalten.
Melanie Kohls Themen sind Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie hat das Methodensystem SMARTCUTS für mehr Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit entwickelt, das es ermöglicht, mit Energie und Leichtigkeit Top-Leistungen zu erbringen. Für diesen Ansatz kombiniert sie praxisbezogenes westliches Managementwissen mitdem Knowhow aus fernöstlichen Kulturen sowie Erkenntnissen der Emotionspsychologie. 2016 kam sie im FOCUS-Ranking in die Liste von Deutschlands Top-Coaches.

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