Physiotherapeut Dr. Matthew Hwu erklärt die richtige Körperhaltung beim Zocken (Screenshot: Die Techniker) Physiotherapeut Dr. Matthew Hwu erklärt die richtige Körperhaltung beim Zocken (Screenshot: Die Techniker)
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Gamers Guide der Techniker

Die richtige Körperhaltung beim Spielen

Krummer Rücken, verkrampfte Schultern, angespannter Nacken? Die falsche Körperhaltung vor dem PC kann nicht nur zu Schmerzen führen, sondern auch deine Leistung beim Zocken beeinflussen. Denn nur wenn du deine Muskeln gut ausrichtest, funktionieren sie effizienter - und du kannst erfolgreicher spielen. Wie du das machst, zeigt dir Dr. Matthew Hwu. Der Physiotherapeut aus Los Angeles betreut zwei professionelle E-Sport-Teams. Sieh dir das Video der Techniker (TK) an! Die TK ist Gesundheitspartner der größten eSport-Liga in Deutschland, der ESL.

Gamers Guide - die richtige Körperhaltung beim Spielen

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