Vier Übungen für den Rücken

Langes Sitzen - wie zum Beispiel beim Gaming - kann die Rückenmuskulatur schwächen. Wie du das bei dir trotz stundenlangen Zockens verhindern kannst, zeigt dir Dr. Matthew Hwu. Der Physiotherapeut aus Los Angeles betreut zwei professionelle E-Sport-Teams. Sieh dir das Video der Techniker (TK) an! Die TK ist Gesundheitspartner der größten eSport-Liga in Deutschland, der ESL.

Gamers Guide - vier Übungen für den Rücken

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