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published: 07.04.2020
Heute gibt es Milchreis mit Zitrusfrucht-Salat. Sieh dir hier das Video-Rezept der Techniker (TK) an!
700 Milliliter Reisdrink, natur
40 Gramm Zucker
160 Gramm Milchreis
800 Gramm Orange
600 Gramm Grapefruit
Kardamompulver
Reisdrink mit der Hälfte des Zuckers aufkochen, Reis einstreuen und abgedeckt ca. 30 Minuten quellen lassen. Dabei zwischendurch umrühren. Währenddessen Orangen und Grapefruit schälen und die Filets zwischen den weißen Trennhäuten herausschneiden. Zitrusfruchtfilets mit übrigem Zucker vermischen. Milchreis mit Kardamom verfeinern und mit dem Zitrusfrucht-Salat anrichten.
Wer die leicht bittere Note der Grapefruit nicht so gerne mag, kann sie auch durch Clementinen ersetzen. Dann aber nicht die Filets heraustrennen, sondern die geschälten Clementinen einfach in Scheiben schneiden.
[TK]
Die Techniker Krankenkasse (TK) ist eine bundesweite gesetzliche Krankenkasse mit mehr als 11 Millionen Versicherten. Für ihre Leistungen und ihren Service wird die Techniker Krankenkasse immer wieder ausgezeichnet. Focus Money kürte sie 2020 zum vierzehnten Mal in Folge zur besten Krankenkasse Deutschlands. Die TK belegt Spitzenplätze in weiteren Kassenvergleichen: https://www.tk.de/techniker/2012454. Hinweise zum Datenschutz Veröffentlicht nichts an Daten und Informationen, was Ihr nicht wirklich öffentlich machen wollt. Überlegt, welche Daten Ihr bei YouTube einstellt und mit wem Ihr diese Daten teilen möchtet. Überprüft die Voreinstellungen zum Schutz Eurer Privatsphäre. Möglicherweise sind Eure Daten automatisch für alle Nutzer sichtbar. Informationen zum Datenschutz erhaltet Ihr über hwww.bfdi.bund.de. Alle Fragen, die Ihr uns auf YouTube stellt, dürfen wir nur datenschutzgerecht beantworten. Zum Impressum: https://www.tk.de/techniker/2013112
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