Eine Tortilla von der Mitte aus einschneiden, mit den Wunschzutaten belegen und schließlich falten. Der "Tortilla Wrap Hack" ist ein viraler Hit (Foto: Yulia Furman/ Shutterstock.com) Eine Tortilla von der Mitte aus einschneiden, mit den Wunschzutaten belegen und schließlich falten. Der "Tortilla Wrap Hack" ist ein viraler Hit (Foto: Yulia Furman/ Shutterstock.com)
Hype-Rezept

#Tortillahack: So geht der "Tortilla Wrap Hack" von TikTok

Verzweifelst du auch immer, wenn du versuchst, deinen Tortilla Wrap ordentlich zu wickeln und ihn dann manierlich zu essen, ohne dass der Inhalt wieder herausfällt? Dann ist der neue Food-Trend genau das Richtige für dich. Der "Tortilla Wrap Hack" erobert zurzeit unter dem Hashtag #Tortillahack über die sozialen Medien die Welt. Er zeigt eine neue Zubereitungsart der beliebten Wraps aus dem mexikanischen Fladenbrot Tortilla. Egal ob auf der Video-Plattform TikTok oder bei Instagram: Überall findet man jetzt kreative Videos zu der einfachen und praktischen Falttechnik. Der Hashtag #Tortillahack hat auf TikTok mittlerweile über 118 Millionen Aufrufe - und noch immer werden neue Belegungsvarianten im Netz geteilt.
 


Der "Tortilla Wrap Hack" ist ein Food-Trend für jeden: Egal ob man vegan lebt, sich low-carb ernährt oder eine Gluten- oder Laktose-Unverträglichkeit hat, niemand muss bei den Tortilla Wraps, die aus Mais- oder Weizenmehl bestehen, aussetzen. Zusätzlich gibt es Warp-Varianten für Mahlzeiten zu jeder Tageszeit. Vom Frühstücks-Wrap über einen herzhaften Wrap als Mittagessen bis hinzu süßen Desserts: Alles wurde schon ausprobiert und mit Begeisterung geteilt. Wie genau der "Tortilla Wrap Hack" aussieht und wie du ihn belegen kannst, erklärt dir Pointer.
 

@dr.teapot1

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So funktioniert der "Tortilla Wrap Hack":

1. Du legst den Tortilla Wrap auf einen flachen Untergrund
2. Schneide den Wrap mit einem scharfen Messer oder Pizzaschneider vom Mittelpunkt bis zum Rand ein
3. Belege jedes Viertel mit einer Wunschzutat
4. Klappe von der Schnittkante aus je ein Viertel nach dem anderen um, sodass ein mehrschichtiges Dreieck entsteht
5. Röste den Wrap in einem Sandwichtoaster oder in einer Pfanne von beiden Seiten an
 


Variationen des Food-Trends

Wenn du schon zum Frühstück einen Wrap essen willst, belege ihn zum Beispiel mit Rührei, Tomaten- und Avocadoscheiben und bestreiche ihn mit Frischkäse. Je nach Geschmack kannst du noch Schinken hinzufügen und den Wrap mit Salz und Pfeffer nachwürzen.

Eine beliebte Variante zu Mittag ist der "Chicken Caesar Wrap". Bei diesem belegt man die Viertelsegmente jeweils mit paniertem Hühnchen, Caesar-Dressing, Salat und Käse. Oder wie wäre es mit eine Pizza-Variante? Mit Tomatensoße, Streukäse oder Mozzarella, Pilzen, Cherrytomaten und Salamischeiben kannst du deine Lieblingspizza als Wrap in weniger als fünf Minuten zubereiten.
 

@nasilaz

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Mittlerweile begeistern auch die verschiedensten süßen Wrap-Varianten das Netz. Nutella, Banane, Erdbeeren und Erdnussbutter sind dabei die Belag-Klassiker. Für einen richtigen Zuckerschock kannst du weitere Süßigkeiten verwenden: Marshmallows und Kinderschokolade schmelzen beim Erhitzen zum Beispiel besonders gut. Schau einfach einmal in dein Lebensmittelregal und deinen Kühlschrank und probiere den "Tortilla Wrap Hack" mit dem aus, was du da hast.
 

@justataste

Tortilla wrap hack, but make it dessert! #tortillawrap #tortillahack #homemade #desserttortillas

♬ original sound - Kelly Senyei




[Liz Peschel]

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