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Mit Meal Prep sparst du eine Menge Zeit und Geld. Pointer verrät dir 6 Tipps (Foto: Brent Hofacker/Shutterstock.com)

Gesund und Günstig

6 Tipps für Meal-Prep-Anfänger

Für die ganze Woche vorkochen und sich dann keine Arbeit mehr machen? Pointer weiß, wie das am besten klappt.
Pointer zeigt dir das Video-Rezept zu Hirse-Gemüse-Bratlingen mit Joghurt-Curry-Dip (Foto: Die Techniker)

Video-Rezept

Hirse-Gemüse-Bratlinge mit Joghurt-Curry-Dip

Sieh dir das Video-Rezept zu Hirse-Gemüse-Bratlingen mit Joghurt-Curry-Dip der Techniker an!
Knollen und Wurzeln sind gesunde Wintergemüse. Pointer verrät dir, wie sie besonders gut schmecken (Foto: Robyn Mackenzie/Shutterstock.com)

Rezept-Tipp

Knollen und Wurzeln aus dem Ofen

Knollen und Wurzeln haben im Winter Hochsaison. Aus dem Ofen schmecken sie besonders gut. Pointer kennt ein einfaches Rezept.
Tomaten, Oliven und Feta geben der Suppe den mediterranen Touch (Foto: shutterstock.com/Maxim Khytra)

Rezept-Tipp

Tomatensuppe mit Feta und Oliven

Wie wäre es mit einer Tomaten-Suppe, die nach Sonne und Sommer schmeckt?

Sieh dir das Video-Rezept zu Petersiliensalat mit Auberginendip an! (Foto: Die Techniker)

Video-Rezept

Petersiliensalat mit Auberginendip

Sieh dir das Video-Rezept zu Petersiliensalat mit Auberginendip der Techniker an!
Pointer zeigt dir das Video-Rezept zu Rosmarin-Lammkoteletts mit Wirsingstampf (Foto: Die Techniker)

Video-Rezept

Rosmarin-Lammkoteletts mit Wirsingstampf

Sieh dir das Video-Rezept zu Rosmarin-Lammkoteletts mit Wirsingstampf an!
Buddha Bowls sind der neue Food-Trend. Pointer hat ein winterliches Rezept für dich (Foto: JeniFoto/Shutterstock.com )

Rezept-Tipp

Winterliche Buddha Bowl

Pointer verrät dir das Rezept für eine winterliche Variation des Food-Trends Buddha Bowl.
Pointer zeigt dir das Videorezept zu Vollkornnudel-Salat mit Feigen und knusprigem Lachsschinken (Foto: Die Techniker)

Video-Rezept

Vollkornnudel-Salat mit Feigen und knusprigem Lachsschinken

Sieh dir das Video-Rezept zu Vollkornnudel-Salat mit Feigen und knusprigem Lachsschinken an!
Sieh dir das Video-Rezept zu Kabeljau-Paprika-Spieße mit Zucchini-Couscous an! (Foto: Die Techniker)

Video-Rezept

Kabeljau-Paprika-Spieße mit Zucchini-Couscous

Sieh dir das Video-Rezept zu Kabeljau-Paprika-Spießen mit Zucchini-Couscous an!
Die fertige Zwiebelsuppe schmeckt nicht nur lecker, sondern versorgt dich auch mit vielen Vitaminen (Foto: margouillat photo/Shutterstock.com)

Rezept-Tipp

Zwiebelsuppe aus vielerlei Zwiebeln

Pointer kennt ein leckeres Zwiebelsuppen-Rezept - und räumt nebenbei mit Vorurteilen gegen Porree, Schalotten und Co. auf.
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