Schmerzen

"Tag der Rückengesundheit"

published: 15.03.2012

Rückenschmerzen sind bei Kindern und Jugendlichen immer weiter verbreitet (Foto: Public Address)Rückenschmerzen sind bei Kindern und Jugendlichen immer weiter verbreitet (Foto: Public Address)

Heute am 15. März ist der "Tag der Rückengesundheit". Grund genug, mal wieder auf den eigenen Körper zu achten und seinen Rücken nicht zu vernachlässigen. Die Bundesarbeitsgemeinschaft für Haltungs- und Bewegungsförderung kam zu dem Ergebnis, dass rund 60% der deutschen Schulkinder Haltungsschäden haben. Jedes dritte Kind leidet zudem unter einem schmerzenden Rücken. Schuld daran ist häufig der Bewegungsmangel. In der Schule sitzt man die meiste Zeit und bewegt sich nur in Pausen oder in einer der wenigen Sportstunden.

Sport hält deinen Rücken fit

Hattest du schon einmal Rückenschmerzen?

  • Nein, das Problem hatte ich noch nie.

  • Ab und zu tut mir nach der Schule der Rücken weh.

  • Ich leide regelmäßig unter Schmerzen im Rücken.

Wenn du unter Rückenschmerzen leidest, hilft es, nach der Schule in einem Verein Sport zu machen oder sich mit Freunden zu bewegen. Viele tolle Neuigkeiten und Infos zum Thema gibt es auch auf der Seite Tour Gesundheit.

[TK]

Links

www.haltungbewegung.de

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