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Neue Studie

Bewegung schützt vor Krankheiten

published: 24.07.2012

Fußball und andere Sportarten machen Spaß, halten fit und beugen auf lange Sicht schweren Krankheiten vor (Foto: Public Address)Fußball und andere Sportarten machen Spaß, halten fit und beugen auf lange Sicht schweren Krankheiten vor (Foto: Public Address)

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Nur auf der Coach zu sitzen und stolz darauf zu sein, nicht zu rauchen und keinen Alkohol zu trinken, reicht nicht, um ein gesundes Leben zu führen. US-Wissenschaftler sind überzeugt, dass körperliche Trägheit das Risiko für Krankheiten wie Herzinfarkt, Typ-2-Diabetes sowie Brust- und Darmkrebs erhöht. Außerdem senkt Faulheit nach Meinung der Experten die Lebenserwartung.

Ein Zehntel weniger Krankheiten

Die Forschergruppe um Dr. I-Min Lee von der Harvard Medical School in Boston hat versucht, die Auswirkungen zu beziffern, die sich ergeben würden, wenn die Couch Potatoes plötzlich zu aktiven Menschen würden. Das Ergebnis: Die Krankheitsrate ginge je nach Region um bis zu zehn Prozent zurück. Neun Prozent der vorzeitigen Todesfälle könnten mit Bewegung verhindert werden, so die Wissenschaftler. Sie veröffentlichten ihre Studie im Fachmagazin "The Lancet".

[TK]

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