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Wasser zu trinken, kurbelt den Kreislauf an und beugt lästigen Kopfschmerzen vor (Foto: Nigel Msipa/Unsplash.com)

So kurbelst du im Sommer deinen Kreislauf an

Den Arbeitsplatz nach draußen zu verlegen, hat viele Vorteile. Pointer verrät, warum frische Luft dir gut tut (Foto: Rawpixel.com)

Outdoor-Studium statt Homeoffice: 4 Gründe, warum frische Luft dir guttut

Die Pandemie hat große Auswirkungen auf das Leben von Studierenden. Universitäten haben in vielen Fällen ein psychologisches Beratungsangebot (Foto: McKinsey/rawpixel.com)

Wie ist die psychologische Betreuung an Universitäten?

Helfen Achtsamkeitsübungen gegen Uni-Stress? (Foto: Katerina Jerabkova/Unsplash.com)

Uni-Stress: Helfen Achtsamkeit und Meditation? Ein Selbstversuch

Pointer-Reporterin Hanna hat sich umgehört, wie Menschen sich in der Pandemie fit halten (Foto: Silvan Knipper/Public Address)

Wie hältst du dich in der Pandemie fit?

Pointer-Reporter Luca spricht mit Stefanie Kieback, stellvertretende Leiterin der psychologischen Studienberatung HAW über die Situation der Studenten während der Corona-Krise (Foto: )

Wie stark belastet Corona die Studenten?

Beim Blick auf deinen Instagram-Feed fühlst du dich schlecht, wenn du selbst nichts erlebst? Pointer erklärt, wie dir "Muting" helfen kann (Foto: Gabrielle Henderson/Unsplash.com)

Positiv bleiben

Wie du mit "Muting" bei Social Media deine mentale Gesundheit schützt

Pointer-Reportein Hanna hat sich unter jungen Leuten in Hamburg umgehört, wie sie zur Corona-Impfung stehen (Foto: Silvan Knipper/Public Address)

Warum ist es so wichtig, sich impfen zu lassen?

Jeder von uns braucht Relax-Momente im Alltag: Pointer hat fünf Tipps, wie du dich entspannst (Foto: Drew Coffman)

Hilfe in stressigen Momenten

6 Tipps für sofortige Entspannung

So lecker und verlockend: In vielen Süßigkeiten und verarbeiteten Lebensmitteln steckt sehr viel Zucker. Pointer hat Tipps, wie du weniger Zucker isst (Foto: Rod Long/Unsplash.com)

So isst du weniger Zucker

Sport macht Spaß! Pointer hat Tipps, wie du dich für eine Trainings-Einheit am Abend motivierst (Foto: Teddy/Rawpixel.com)

So motivierst du dich zu Sport am Abend

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