Tipps von Dr. Johannes Wimmer

Besser schlafen

published: 11.02.2019

Pointer kennt Tipps, wie man erholsamer schläft. Sieh dir das Video an! (Foto: Ljupco Smokovski / Shutertsock.com) Pointer kennt Tipps, wie man erholsamer schläft. Sieh dir das Video an! (Foto: Ljupco Smokovski / Shutertsock.com)

Kennst du das? Du hast schlecht geschlafen und fühlst dich am nächsten Tag schlapp und unausgeglichen. Das kann auf Dauer sogar krank machen. Was kann man tun, um eine erholsamere Nachtruhe zu haben? Dr. Johannes Wimmer hat Tipps. Sieh dir das Video der Techniker (TK) an!

Besser schlafen - mit diesen Tipps ist das kein Problem | Dr. Johannes Wimmer


Finde heraus, ob bei dir eine Schlafstörung vorliegen könnte. Dazu musst du sieben Fragen beantworten. Hier geht es zum Online-Test Schlafstörung der TK. Und hier erfährst du mehr über das Online-Training für besseren Schlaf.

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