Die YouTuber Rick (l.) und Steven sprechen über die Folgen der Corona-Pandemie auf unsere Psyche (Foto: Die Techniker) Die YouTuber Rick (l.) und Steven sprechen über die Folgen der Corona-Pandemie auf unsere Psyche (Foto: Die Techniker)
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Psychohygiene: Welche Folgen hat die Pandemie auf unsere Psyche?

Wie man sich gründlich die Hände wäscht, hat mittlerweile so ziemlich jeder verinnerlicht. Jetzt ist es an der Zeit, sich auch um die "psychische Hygiene" zu kümmern. Genau das macht die Techniker (TK) in ihrer dreiteiligen Mini-Serie: Sie erzählt dir, welche Ängste eine Pandemie auslösen kann und wie sich die "Krise im Kopf" in Balance bringen lässt.

Psychohygiene – Was löst eine Pandemie in uns aus?

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Einsamkeit zu Hause oder vielleicht auch einen Lagerkoller kann der veränderte Alltag gerade mit sich bringen. Welche Folgen das auf unsere Psyche hat und wie wir damit umgehen können, berichtet die Expertin und Psychologin Dr. Carina Remmers in dieser Folge. Die YouTuber Steven und Rick stellen ihr Fragen. Ausführliche Infos zum Coronavirus findest du hier.

[TK]

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