Yoga-Online-Kurs 3

Bei sich ankommen

published: 11.06.2020

Im dritten Teil des Online-Yoga-Kurses geht es darum, bei sich anzukommen (Foto: Die Techniker) Im dritten Teil des Online-Yoga-Kurses geht es darum, bei sich anzukommen (Foto: Die Techniker)

Ganz bei sich ankommen und total entspannen - das ist Thema der dritten Einheit des Online-Yoga-Kurses. Sieh dir das Video der Techniker (TK) an!

Yoga-Online-Kurs 3 - Bei sich ankommen


Schritt für Schritt die Basics für entspannendes Yoga lernen: mit dem Online-Kurs der Techniker aus dem TK-Gesundheitscoach. Die zehn Lektionen sind so konzipiert, dass du sie einfach am PC oder Smartphone mitmachen kannst. Die Sessions dauern zwischen zwölf und 20 Minuten.

[TK]

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