Pointer-Video

Patrick trainiert für die Xletix-Challenge

published: 29.08.2015

Patrick bereitet sich mit Burpees und Leg Levers auf die Xletix vor (Foto: Josef Hiemann/Public Address) Patrick bereitet sich mit Burpees und Leg Levers auf die Xletix vor (Foto: Josef Hiemann/Public Address)

Lehramtsstudent Patrick will am 19. September an der Xletix Challenge in Timmendorfer Strand teilnehmen, einem Extrem-Hindernislauf. Um die Strecke zu meistern, muss der 23-Jährige mentale und körperliche Grenzen überwinden. Bei der Veranstaltung wird der Kieler mit einer Gruppe einen anspruchsvollen Lauf absolvieren, der mit Hindernissen gespickt ist. Dabei zählen Kraft, Ausdauer, Mut, Willensstärke und vor allem Teamgeist. Das Motto der Xletix Challenge lautet "Ein Team, Ein Ziel!", weil viele der Hindernisse so gebaut sind, dass sie nur als Team überwunden werden können. Pointer hat Patrick beim Training für den fordernden Wettbewerb begleitet. Sieh dir das zweite Video an: So macht sich Patrick mit "Hampelmännern" und Burpees fit für die Xletix Challenge!

Training für XLETIX 2015 | Freeletics "Dione" In 3 Wochen – am 19. September – steht die XLETIX Challenge in Timmendorfer Strand an. Patrick (23, Student aus Kiel) wird dabei sein und möchte sich nun gemeinsam mit euch auf dieses Event vorbe Training für XLETIX 2015 | Freeletics

Patricks zweite Trainingseinheit



[PA]

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