Fitness-Trend "Athladies"

Outdoor-Workout für Frauen

published: 18.01.2017

Studentin Juliane (r.) kommt beim Workout der "Athladies" kräftig ins Schwitzen (Foto: Techniker Krankenkasse) Studentin Juliane (r.) kommt beim Workout der "Athladies" kräftig ins Schwitzen (Foto: Techniker Krankenkasse)

Getreu dem Motto "Es gibt kein schlechtes Wetter, nur eine schlechte Einstellung" treiben die "Athladies" in Hamburg das ganze Jahr über unter freiem Himmel Sport. "Gerade wenn man viel trainiert, schwitzt man und dann möchte man nicht unbedingt den CO2 des Nachbarn einatmen, sondern den schönen Sauerstoff, die frische Luft", beschreibt Coach und Gründer, Zoran Krezic, die Wahl des Trainingsortes. In einem einstündigen Workout trainieren die Frauen mit simplen aber effektiven Übungen ihren ganzen Körper - und werden dabei auch mal schmutzig. Mit wetterfester Kleidung bewaffnet, hat Studentin Juliane für die Techniker (TK) an einem Training teilgenommen. Wie es ihr dabei ergangen ist, erfährst du im Video.

Die [email protected] Knackige 60 Minuten Ganzkörpertraining unter freiem Himmel bei Regen oder Schnee und viel frischer Luft: Wir haben beim Outdoor-Workout der Athladies mitgemacht und sind beeindruckt. Denn die Mädels Die Techniker@Athladies

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