Sporttrend "Aerial Fitness"

Elegantes Krafttraining

published: 09.02.2017

Beim "Aerial Fitness" werden elegante Acrobatikübungen mit einem Krafttraining für den ganzen Körper verbunden (Foto: Techniker Krankenkasse) Beim "Aerial Fitness" werden elegante Acrobatikübungen mit einem Krafttraining für den ganzen Körper verbunden (Foto: Techniker Krankenkasse)

Sport in der Luft? Beim "Aerial Fitness" trainiert man seinen ganzen Körper beim Workout an einem Tuch. Wie funktioniert der Sport und kann man ihn trotz Höhenangst ausüben? Studentin Juliane hat "Aerial Fitness" für die Techniker (TK) in Köln getestet.

Die Techniker beim Aerial Fitness Ihr wollt hoch hinaus? Kein Problem mit Aerial Fitness. Jule hat sich das Ganzkörperworkout für Euch angeschaut. Bei dem Krafttraining werden nicht nur alle Muskeln, sondern auch Eure Flexibilität Die Techniker beim Aerial Fitness

Die Techniker beim Aerial Fitness


 

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