Ewald Lienen im Gespräch

Regeneration muss sein

published: 25.07.2017

Ewald Lienen, der ehemalige Trainer des FC St. Pauli, erklärt, welche Rolle die Regeneration innerhalb eines Trainingsplanes spielt (Foto: Techniker (TK)) Ewald Lienen, der ehemalige Trainer des FC St. Pauli, erklärt, welche Rolle die Regeneration innerhalb eines Trainingsplanes spielt (Foto: Techniker (TK))

Wer zu viel trainiert, wird immer schwächer. Ohne Regeneration ist das Training sinnlos, wie Ewald Lienen, früher Trainer des FC St. Pauli, im Gespräch mit der Techniker (TK) sagt. Wie das mit der Regeneration genau abläuft, erklärt er im Video.

Im Gespräch mit Ewald Lienen: Regeneration Ohne Regeneration ist jedes Training sinnlos! Im Gegenteil: Wer zu viel trainiert, wird immer schwächer. Ewald Lienen (FC St. Pauli Trainer von 2015 bis 2017) erklärt im Interview mit der Techniker, Im Gespräch mit Ewald Lienen: Regeneration

Im Gespräch mit Ewald Lienen: Regeneration


Das Interview über Regeneration ist ein Teil der fünfteiligen Gesprächsreihe der TK mit Ewald Lienen auf dem YouTube-Channel der TK.

[PA]

Gefällt's? Teile es.

Das könnte dich auch interessieren:

Services
Service

Hochschulkarte

Suche

Mimadeo / shutterstock.com
Über 19.000 Studiengänge an 747 Hochschulstandorten
Werbung
Werbung
Werbung
Werbung
Werbung