TK-Fahrschule Mountainbike

Ergonomisch fahren

published: 29.08.2017

Mountainbike-Trainer Marc Brodesser zeigt dir, wie du dein Bike richtig einstellst, um Schmerzen vorzubeugen (Foto: Die Techniker (TK)) Mountainbike-Trainer Marc Brodesser zeigt dir, wie du dein Bike richtig einstellst, um Schmerzen vorzubeugen (Foto: Die Techniker (TK))

Beim Mountainbike-Fahren kann es passieren, dass man Nackenverspannungen bekommt oder die Knie anfangen wehzutun. Woran das liegt und was man dagegen tun kann, zeigt dir Mountainbike-Fahrtrainer Marc Brodesser in der fünften Folge der zehnteiligen Mountainbike-Fahrschul-Reihe der Techniker (TK). Hier im Video siehst du zum Beispiel, wie du deinen Sattel richtig einstellst oder dein Gewicht optimal verlagerst, damit du schmerzfrei biken kannst.

TK-Fahrschule Mountainbike - Ergonomisch Fahren Knieschmerzen, Nackenschmerzen, eingeschlafene Finger,... Damit auch bei längeren Biketouren alles schmerzfrei abläuft, kommt es auf die richtige Einstellung des Mountainbikes an. Wichtige Faktoren TK-Fahrschule Mountainbike - Ergonomisch Fahren

TK Fahrschule - Ergonomisch Fahren



[PA]

Links

Die Techniker (TK) im Web
Mehr Tipps von Marc

tk
Jetzt Mitglied werden
YouTube

Die Techniker (685 Videos)

Die Techniker Krankenkasse (TK) ist eine bundesweite gesetzliche Krankenkasse mit mehr als 10 Millionen Versicherten. Für ihre Leistungen und ihren Service wird die Techniker Krankenkasse immer wieder ausgezeichnet. Focus Money kürte sie 2017 zum elften Mal in Folge zur besten Krankenkasse Deutschlands. Die TK belegt Spitzenplätze in weiteren Kassenvergleichen: http://www.tk.de/tk/135320. Hinweise zum Datenschutz Veröffentlicht nichts an Daten und Informationen, was Ihr nicht wirklich öffentlich machen wollt. Überlegt, welche Daten Ihr bei YouTube einstellt und mit wem Ihr diese Daten teilen möchtet. Überprüft die Voreinstellungen zum Schutz Eurer Privatsphäre. Möglicherweise sind Eure Daten automatisch für alle Nutzer sichtbar. Informationen zum Datenschutz erhaltet Ihr über hwww.bfdi.bund.de. Alle Fragen, die Ihr uns auf YouTube stellt, dürfen wir nur datenschutzgerecht beantworten. Zum Impressum: http://www.tk.de/tk/tk/8014

34.529.705 Aufrufe 34.529.705 Aufrufe

84.200 Abonnenten 84.200 Abonnenten

0 Kommentare 0 Kommentare

Gefällt's? Teile es.

Das könnte dich auch interessieren:

Services
Service

Hochschulkarte

Suche

Mimadeo / shutterstock.com
Über 19.000 Studiengänge an 747 Hochschulstandorten
Werbung
Werbung
Werbung
Werbung
Werbung