Mach dich mit dem TK-GesundheitsCoach fit für 2018 (Foto: Techniker (TK)) Mach dich mit dem TK-GesundheitsCoach fit für 2018 (Foto: Techniker (TK))
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TK-Gesundheitscoach

Fit ins neue Jahr

Nach den vielen Leckereien zum Ende des Jahres haben viele jetzt vor, wieder fitter zu werden. Die Die Techniker (TK) empfiehlt dir eine Übung für den Bauch: den Crunch. Um sie auszuführen, brauchst du nicht mehr als eine Fitnessmatte.
 


Weitere Tipps für einen gelungenen Start ins Jahr 2018 findest du hier. Der TK-GesundheitsCoach unterstützt dich in allen Gesundheitsfragen: von Ernährung über Fitness bis hin zur Work-Life-Balance.


TK-Gesundheits­Coach
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Besonders in der Zeit des Coronavirus ist es wichtig, dass du deine Gesundheit aktiv unterstützt


[TK]

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