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04.02.2004 13:00 Zitieren Zitieren

Ann-Kathrin
Gast

04.02.2004 13:00 Zitieren Zitieren

Abnehm-Tipps

Hi Leute!

Wer hat Tipps zum Abnehmen die billig sind und selbst schon getestet wurden und erfolgreich waren????

Ist wichtig. Was wiegt Ihr so und bei welcher Größe. Ich bin 1,66 und 57 kg

04.02.2004 14:13 Zitieren Zitieren

Verena
Pointer-User

04.02.2004 14:13 Zitieren Zitieren

Hi Ann-Kathrin!
Warum möchtest du denn abnehmen? Dein BMI liegt bei 21 und liegt somit im vollkommen normalen Bereich...sogar weiter unten als oben! Mach dich durch Diäten nicht kaputt, dass schadet dem Körper nur! Beweg dich mäßig, aber regelmäßig und ernähr dich gesund! Du wirst sehen, dass es was bringt und außerdem bist du auch noch ausgeglichen und gut drauf! MfG

12.02.2004 13:42 Zitieren Zitieren

Sylvia Scharek
Gast

12.02.2004 13:42 Zitieren Zitieren

Liebe Ann-Kathrin,

ich kann Verena nur beipflichten. Eine dauerhaft gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse (5 mal am Tag) und regelmäßige Bewegung ist besser als jede Diät!

 
 

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