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16.01.2003 19:09 Zitieren Zitieren

anonym
Pointer-User

16.01.2003 19:09 Zitieren Zitieren

Nochmal Nervosität!!!!!!

Hallo!!! Hatte vor einiger Zeit schon mal geschrieben, und zwar, dass ich so nervös bin, wenn ich irgendwas vorlesen muss!! Ich bin weiblich, 17 Jahre und gehe in die Stufe 11, Gymnasium!!!! Wenn ein Lehrer mich dran nimmt und sagt : Lesen sie doch mal bitte den Text, krieg ich nach spätestens zwei Sätzen keine Luft mehr!!!! Wenn ich frei mit Stichpunkten ein Referat halte, is das kein Ding, bin zwar nen bißchen hibbelig aber, das is doch normal, oder? da ich besonders in den sprachl. Fächern sehr gut bin, auch in Deutsch, kann ich mir mein Problem nicht erklären, schüchtern bin ich auch nicht!!! Ich hab schon mit meinen Eltern und Freunden darüber geredet, meine Eltern machten auch den Vorschlag von einem Rethorik-Kurs, weiß aber nciht, ob es sinnvoll ist, weil ich bei Referaten ja nicht besonders angespannt bin!!! Ich weiß nich, was ich selbst daran so schlimm finde, einen Text zu lesen, weil ich eigentlich gut vorlesen kann, wenn ich allein bin!!!! Vorlesen is ja nichts schlimmes, aber wenn ich mir das einrede, klappts es auch nicht!! Was soll ich tun, bin ratlos!!!!!! Anonym

17.01.2003 13:07 Zitieren Zitieren

Nanu
Gast

17.01.2003 13:07 Zitieren Zitieren

Hi Anonym!

Bei mir im Studium muss jede/r Studierende einen Kurs in "Sprecherziehung" belegen. Da lernt man, worauf man beim Vorlesen achten muss, oder beim freien Sprechen oder so.
Du schreibst, dass du keine Luft mehr bekommst. Vielleicht liest du zu schnell und machst zu kurze Pausen, so dass du keine Zeit zum Einatmen hast. Versuch einfach mal, bewusst langsam zu lesen und überprüfe nach jedem Satz, ob du einatmen musst. Ich denke, das ist am Anfang sicher anstrengent, aber es könnte dir helfen.

Liebe Grüße,
Nanu

17.01.2003 17:17 Zitieren Zitieren

christina
Pointer-User

17.01.2003 17:17 Zitieren Zitieren

hey,
wie wäre es, wenn du auch mit deinen lehrern darüber reden würdest? bestimmt würde dann schonmal einiges von dem druck wegfallen. ansonsten ist doch die idee deiner eltern gar nicht so schlecht. ein versuch ist es doch sicherlich wert.
und das man vor einem referat nervös ist, is wohl wirklich normal *g*

luv, christina

 
 

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