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16.11.2002 17:53 Zitieren Zitieren

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16.11.2002 17:53 Zitieren Zitieren

Nervosität

Hallöchen!!!!
Ich hab ein riesiges Problem, und was selber nicht, warum es so ist. Wenn ich vor anderen etwas vorlesen muss, werd ich immer total nervös und bekomm nach zwei Sätzen keine Luft mehr!!!!! Allein schon, wenn ein Lehrer sagt, lese mal bitte vor, bin ich nervös und nichts geht mehhr. Obwohl ich sehr gut vorlesen kann und auch sonst nicht schüchtern bin !!!! Was soll ich tun?????????
Anonym

19.11.2002 20:43 Zitieren Zitieren

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19.11.2002 20:43 Zitieren Zitieren

Lieber Anonym, gegen die Angst, vor anderen zu sprechen, hilft nur Ueben. Du solltest vielleicht versuchen, erst einmal jemandem laut vorzulesen, den du gut kennst, wo kein Pruefungsstress herrscht. Zum Beispiel deinen Eltern, Geschwistern oder Freunden. Erklaere ihnen dein Problem und bitte sie, dir zu helfen, indem sie sich von dir vorlesen lassen. Da du leider nicht schreibst, wie alt du bist, weiss ich nicht, wie drueckend das Problem fuer dich bereits ist. Wenn es bald auf dich zukommt, dass du Referate halten musst und vor der ganzen Klasse etwas vortragen, wuerde ich dir empfehlen, einen Rhetorikkurs zu besuchen (Volkshochschule). Solche Hemmungen lassen sich naemlich wirklich nur durch Ueben ueberwinden.
Mit freundlichen Gruessen
Dr. Karin Anderson

 
 

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