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08.10.2009 18:28 Zitieren Zitieren

Caro
Gast

08.10.2009 18:28 Zitieren Zitieren

bin ich zu dick?

Hallo ich bin Caro

ich finde mich zu dick aber hab ich übergewicht?
Ich bin so ungefähr 1.75m groß und habe ein Gewicht von 61-62kilo. Das ist doch schon zu viel
oder? Bitte helft mir. Außerdem weiß ich nicht was ich so für Übungen machen kann, denn ich bin von Natur aus ein etwas fauler Mensch. Ich möchte gerne abnehmen. Könnt ihr mir ein paar Tipss für Fett weg Übungen am Bauch, an den Seiten und Ober- und Unterschenkel. Ich muss unbedingt etwas amchen sonst weiß ich nicht mehr weiter.

LG

10.10.2009 00:09 Zitieren Zitieren

amidala
Pointer-User

10.10.2009 00:09 Zitieren Zitieren

Hi caro.ich kann dir sagen,das du auf gar keinen fall zu dick bist.kannst du selbst auch noch einmal mittels des bmis ausrechnen.kann dir leider nicht die genaue formel für die berechnung des BMIs sagen.aber er lässt sich aus größe und gewicht errechnen.die formel sollte im internet zu finden sein.und ich denke auch auf dieser seite hier unter älteren beiträgen.lg carina

11.12.2009 01:47 Zitieren Zitieren

Dr. Karin AndersonExpoerte
Pointer-Expertin
Benutzerbild

11.12.2009 01:47 Zitieren Zitieren

Hallo, Caro,
Um zu sehen, ob du wirklich Uebergewicht hast, ist nicht nur deine Groesse und dein Gewicht wichtig, sondern auch dein Alter. Im scoolz-Archiv gibt es einen BMI-Rechner unter www.scoolz.de/artikel460.htm.
Ansonsten kannst du natuerlich, wie Carina sagt, gutes BMI-Rechner fuer Kinder und Jugendliche auch im Internet finden, z. B. unter:
www.ernaehrung-bw.de.
In diese Rechner musst du jeweils Alter, Geschlecht, Groesse und Gewicht eintragen und der Rechner liefert dir dann deinen Body-Mass-Index. Er sagt dir auch gleich, ob dein Gewicht normal ist, oder ob du zu viel oder zu wenig wiegst.
Liebe Gruesse, Dr. Karin Anderson

 
 

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