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18.11.2013 21:36 Zitieren Zitieren

JustForever
Pointer-User

18.11.2013 21:36 Zitieren Zitieren

sixpack

Hallo Ihr,
Ich (m) wollte mal von den Jungs wissen ob sie ein Sixpack haben und wie lange es gedauert hat sich eins anzutrainieren.
Auch die Mädels dürfen etwas dazu sagen...

MfJF

Hey ihr könnt mich gerne persönlich anschreiben wenn ihr noch Fragen zu mir bzw zu einem Thema habt.

19.11.2013 17:30 Zitieren Zitieren

24680
Pointer-User
Benutzerbild

19.11.2013 17:30 Zitieren Zitieren

Nein habe ich nicht und brauche ich auch nicht -)

Grüße 24680 Egal welches Thema auch bedrückt, jeder kann sich bei mir gerne privat Melden nur nicht schüchtern sein. 1000 Beiträge sind erreicht !!(Stand 30.07.2014)

20.11.2013 06:22 Zitieren Zitieren

spanishboy31
Pointer-User

20.11.2013 06:22 Zitieren Zitieren

Hey das ost ganz unterschiedlich . Um ein ordentliches sixpack zu kriegen , musst du erst muskelmasse aufbauen und danach den muskel definieren und fett abbauen . Es ist also nicht ohne . Ich persönlich hätte viel lieber mehr Muskeln und kein sixpack . Du knnst mir gerne per pn schreiben wenn du noch fragen hast .

21.11.2013 14:34 Zitieren Zitieren

spanishboy31
Pointer-User

21.11.2013 14:34 Zitieren Zitieren

Achja und man sollte generell nur trainieren , wenn man Spaß dran hat und vor allem um sich selber zu gefallen , nicht um anderen zu gefallen .

24.11.2013 11:59 Zitieren Zitieren

Viper
Pointer-User

24.11.2013 11:59 Zitieren Zitieren

Also ich hab ein ordentliches Sixpack. Wie lange ich gebraucht hab weiß ich gar nicht. aber ich trainiere jetzt schon seit ca. 3 Jahren

Wenn ihr Fragen zu dem Thema Penis oder Muskeln habt, wendet euch an mich. Einfach anschreiben. Natürlich führe ich auch sehr gerne Unterhaltungen über Anderes

 
 

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