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24.08.2014 13:15 Zitieren Zitieren

Unregistriert
Gast

24.08.2014 13:15 Zitieren Zitieren

Schnell Abnehmen

Kann mir jemand tipps geben wie schnell abnehmen kann [ danke im vorraus ]

24.08.2014 18:34 Zitieren Zitieren

24680
Pointer-User
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24.08.2014 18:34 Zitieren Zitieren

Bevor wir hier dir Tipps geben zum Abnehmen, würde es sinnvoll sein, wenn du erst mal dein Gewicht, deine Größe, dein Alter und ob du Junge oder Mädchen bist.

Grüße 24680 Egal welches Thema auch bedrückt, jeder kann sich bei mir gerne privat Melden nur nicht schüchtern sein. 1000 Beiträge sind erreicht !!(Stand 30.07.2014)

24.08.2014 18:36 Zitieren Zitieren

Unregistriert
Gast

24.08.2014 18:36 Zitieren Zitieren

Junge 12 Jahre
88 Kg
Größe 1.78 m

24.08.2014 19:09 Zitieren Zitieren

24680
Pointer-User
Benutzerbild

24.08.2014 19:09 Zitieren Zitieren

WoW da bist du aber sehr weit Entwickelt für dein Alter.
Schon sehr groß bist du und ja ein paar Kg weniger würden dir gut tun da hast du recht.

Meine Frage war deshalb, weil viele in Foren schreiben, die Magersüchtig sind und nur noch wenige Kilo wiegen und dann noch abnehmen wollen.
Eventuell kann man die Ernährung umstellen, oder sich mehr bewegen.
Zu viel solltest du aber nicht verlieren wollen, denn das ist in der Entwicklungsphase nicht gerade von Vorteil.
Ich bin selbst 1,83 und wiege 80kg und das ist normal.

Grüße 24680 Egal welches Thema auch bedrückt, jeder kann sich bei mir gerne privat Melden nur nicht schüchtern sein. 1000 Beiträge sind erreicht !!(Stand 30.07.2014)

24.08.2014 19:23 Zitieren Zitieren

Unregistriert
Gast

24.08.2014 19:23 Zitieren Zitieren

ok versuch ich :-)))

25.08.2014 10:22 Zitieren Zitieren

Unregistriert
Gast

25.08.2014 10:22 Zitieren Zitieren

so dick bist du doch eigentlich nicht. wie wäree es einfach mit mehr bewegung und weniger süssigkeiten sowie keine fettigen pommes, kese und so?

25.08.2014 10:22 Zitieren Zitieren

Unregistriert
Gast

25.08.2014 10:22 Zitieren Zitieren

kekse sollte das heissen o)

25.08.2014 12:17 Zitieren Zitieren

Unregistriert
Gast

25.08.2014 12:17 Zitieren Zitieren

Wenn ich einen Monat lang abends auf Kohlenhydrate (Reis, Kartoffeln, Nudeln, Brot) verzichte, und ansonsten zur Abwechslung eher fettarmes Fleisch esse, habe ich locker drei Kilo runter... ich weiß allerdings auch, dass es Leute gibt, bei denen das nicht funktioniert beziehungsweise die das nicht durchhalten (es ist gewöhnungsbedürftig), aber bei mir klappts...

26.08.2014 12:06 Zitieren Zitieren

Unregistriert
Gast

26.08.2014 12:06 Zitieren Zitieren

Einfach mehr und regelmäßig Sport machen! Wie wäre dreimal die Woche eine halbe Stunde laufen?

28.08.2014 15:14 Zitieren Zitieren

Melodrom
Gast

28.08.2014 15:14 Zitieren Zitieren

Schnell abnehmen soll außerdem garnicht gut sein. Vielleicht lieber langsam angehen lassen!

 
 
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