Gegen Bewegungsmangel bei Studierenden

Viele Studierende bewegen sich nicht genug. Auch wenn manche regelmäßig ins Fitnessstudio gehen oder Fußball spielen, besteht ein Großteil des Uni-Alltags aus Sitzen. Sitzen in den Vorlesungen, Sitzen in der Bibliothek, Sitzen an den Hausarbeiten oder einfach nur Sitzen, um auf die nächste Veranstaltung zu warten. Was kann man dagegen unternehmen? In den Pausen durch die Stadt zu laufen, klingt vermutlich für die Wenigsten interessant. Aber vielleicht hast du eine gute Idee? Wenn ja, kannst du sie beim "Smart Moving"-Wettbewerb einreichen und einen von vielen Preisen gewinnen.
 

Der Wettbewerb ist aus einer Zusammenarbeit der Uni Regensburg, der Uni Bayreuth, dem Kompetenzzentrum für Ernährung und der Techniker Krankenkasse entstanden. Nach einem bis eineinhalb Jahren wollen die Universitäten herausfinden, ob die umgesetzten Ideen Erfolg hatten. Das Stichwort der Ideen ist "Nudging", was eine Maßnahme beschreibt, die Anreize schafft - zum Beispiel dazu, lieber die Treppe zu nehmen als den Fahrstuhl. Ein Beispiel dafür wäre die Klaviertreppe:

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Einsenden kannst du deine Ideen in verschiedenen Formen: Du kannst Bilder machen, auf denen du eine mögliche Umsetzung zeigst, oder du drehst ein Video, in dem du das Konzept erklärst. Während der Contest läuft, kann jeder für eine Idee abstimmen. Der Publikumsgewinner erhält einen Walkolution-Laufband-Schreibtisch. Außerdem gibt es Fitnesstracker oder Gutscheine für Boulderhalle, Kletterwald und Kino. Pointer wünscht dir viel Erfolg!

[PA]

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