Zu den Veranstaltungen "Die ersten 100 Tage im Job" gibt es jetzt die Podcast-Reihe "Entspannt in den Beruf" (Illustration: Xaviera Altena/ZEIT CAMPUS) Zu den Veranstaltungen "Die ersten 100 Tage im Job" gibt es jetzt die Podcast-Reihe "Entspannt in den Beruf" (Illustration: Xaviera Altena/ZEIT CAMPUS)
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So gelingt der Berufseinstieg

Podcast-Reihe "Entspannt in den Beruf"

Der Start in den ersten Job ist oft angstbehaftet und stressig. Der Podcast "Entspannt in den Beruf" von der Techniker (TK) und "ze.tt" zur Veranstaltungsreihe "Die ersten 100 Tage im Job" gibt da Hilfestellung. In den nächsten Wochen sprechen Experten in vier Folgen über typische Sorgen rund um den Berufseinstieg und geben Tipps, wie man den Start meistert. Den Anfang macht Diplom-Pädagogin Karolin Sommer-Baum, Karriere-Coachin und Workshopleiterin der Veranstaltungsreihe "Die ersten 100 Tage im Job". Sie weiß, wie man den passenden Job findet.


 
Podcast #1: Wie finde ich den Job, der zu mir passt?

Podcast #1: Wie finde ich den Job, der zu mir passt?

Entspannt in den Beruf - Ein Podcast von ze.tt und der Techniker

 



In der zweiten Folge geht es um einen gesunden Berufsstart. Wie geht man mit Hierachien und Konflikten am Arbeitsplatz um? Wie findet man heraus, wie die Kultur im Unternehmen gelebt wird? Siv Sperber, Fachreferentin in der Personalentwicklung der Techniker, kennt sich mit Teamstrukturen aus.


Podcast #2: Wie kann ich im ersten Job ich selbst bleiben?

Podcast #2: Wie kann ich im ersten Job ich selbst bleiben?

Entspannt in den Beruf - Ein Podcast von ze.tt und der Techniker



In der dritten Folge geht es um das soziale Miteinander. Der Coach und Karriereberater Hans Georg Willmann weiß, wie man ins Team findet, und wie man sich verhält, wenn einem möglicherweise die Aktivitäten mit den Kollegen zu viel werden.


Podcast #3: Wie viel Team ist zu viel Team?

Podcast #3: Wie viel Team ist zu viel Team?

Entspannt in den Beruf - Ein Podcast von ze.tt und der Techniker



Folge vier von "Entspannt in den Beruf" dreht sich darum, wie man im neuen Lebensabschnitt klarkommt. Wie geht man mit dem veränderten Tagesrhythmus um? Woher nimmt man die Energie, abends noch Freunde zu treffen, einzukaufen oder Wäsche zu waschen? Wie vermeidet man es, an Gewicht zuzulegen, wenn man den ganzen Tag im Büro sitzt? Die Expertin ist Dr. Sabine Voermans, Leiterin des Gesundheitsmanagements der Techniker.


Podcast #4: Wie du im ersten Job nicht vergisst, auf dich zu achten

Podcast #4: Wie du im ersten Job nicht vergisst, auf dich zu achten

Entspannt in den Beruf - Ein Podcast von ze.tt und der Techniker




TK ist für Berufseinsteiger erste Wahl


Im Rahmen der Reihe "Die ersten 100 Tage im Job" finden derzeit in ganz Deutschland Veranstaltungen mit Vorträgen und Workshops an Hochschulen statt, an denen du teilnehmen kannst. Die kommenden Termine: 28. Oktober in Paderborn, 6. November in Bremen, 7. November in Würzburg, 20. November in Kassel und 3. Dezember in Wuppertal. Mehr Infos findest du hier.

[TK]

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