Klausurenphase

Tipps für einen erfolgreichen Klausurtag

published: 19.01.2020

Am Klausurtag musst du auf einiges achten, damit nichts schiefgeht (Foto: AimPix/Shutterstock.com) Am Klausurtag musst du auf einiges achten, damit nichts schiefgeht (Foto: AimPix/Shutterstock.com)

Viele Studenten sind am Klausurtag gestresst. Jetzt ist der Moment gekommen, an dem du alles, was du gelernt hast, abrufen musst. An diesem Tag kann zudem viel schiefgehen, was dich noch zusätzlich unter Druck setzt. Pointer hat Tipps für einen erfolgreichen Klausurtag für dich, damit du entspannt in die Klausur starten kannst.

1. Genug Schlaf

Der perfekte Klausurtag beginnt am Abend vor der Klausur. Geh früh genug ins Bett, damit du ausreichend Schlaf bekommst. Es bringt nichts, dir nachts noch ein Thema in den Kopf zu hämmern. Davon merkst du dir sowieso nichts mehr. Für die Klausur bringt es dir viel mehr, diese Zeit zum Schlafen zu nutzen. Es macht einen großen Unterschied, ob du ausgeschlafen oder todmüde in die Klausur startest. Ausgeruht kannst du dich viel besser konzentrieren und das Gelernte leichter abrufen. Geh deshalb lieber früh schlafen, statt deine Lernzettel zum zehnten Mal durchzugehen.
 

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2. Nicht auf den letzten Drücker aufstehen

Ein ganz einfacher Tipp: Stell dir deinen Wecker nicht so spät, dass du in Hektik gerätst. Es hilft schon, wenn du eine halbe Stunde früher aufstehst. So vermeidest du unnötigen Stress am Morgen. Wenn du den ersten Tipp beherzigt hast, sollte das kein Problem sein. Ohne Zeitdruck bist du allgemein viel entspannter und verhinderst zu große Aufregung.
 

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Ein letztes mal für diese Woche ????? Hach was freut sich meine Maus auf‘s Ausschlafen ???????? #ichverstehsie ???? Good night ???? #schule #schulkind2019 #letztertag #wecker #klingelingelin

— maria.myszkowski October 29, 2019

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3. Mehrere Wecker stellen

Ein Tipp, den alle Opfer der Snooze-Taste bereits kennen: Stell dir mehrere Wecker. Besonders wenn du dazu neigst, dich nach dem Aufwachen nochmal für fünf Minuten umzudrehen, ist dieser Tipp wichtig. Aus den fünf Minuten werden nämlich ganz schnell 30 und schon hast du verschlafen. Diesen Stress kannst du dir ersparen, indem du einfach ein paar Erinnerungswecker stellst. Spätestens nach dem dritten Wecker ist auch dir klar, dass du jetzt wirklich aufstehen musst.
 

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Und ihr so? Seid ihr eher wie ein Toast und springt direkt aus dem Bett? Oder braucht ihr auch den einen oder anderen Anlauf? Ich kann mich nicht erinnern wann ich das letzte Mal mit dem 1. Wecker aufgestanden bin ???? und wenn dann die ersten 3 Wecker auf schlummern weiter machen und der 4,5&6 dazu kommen, hab ich Konzert im Bett und stehe irgendwann entnervt auf ???????? manchmal wäre ich gerne anders, aber mein Bett und ich sind uns da einig, es ist einfach viel zu schön zusammen ???????? so jetzt aber los!!!... in 3, 2, 1... oh man ???? #wecker #vielzufrüh #müde #dienstag #mamablogger #mehrrealitätaufinstagram #familie #nocheinmalkurzschlafen #erstmaleinenkaffee #morgenmuffel #2fachmama #krippe #schule #gymnasium #arbeit

— unperfekte.alltagsheldin October 29, 2019

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4. Ausgewogenes Frühstück

Noch schnell die Schokocornflakes rein und ab zur Bahn? Mit so einem Frühstück bleibst du nicht lange satt. Mitten in der Klausur bekommst du dann Hunger und kannst dich nicht mehr konzentrieren. Achte deshalb bei deinem Frühstück auf die Inhaltsstoffe. Vor einer Klausur solltest du auf Vollkornprodukte wie Haferflocken zurückgreifen. Dadurch bleibst du viel länger satt und hast ausreichend Energie. Verzichte auf zuckerhaltige Nahrungsmittel und Koffein. Dadurch bekommst du zwar für kurze Zeit einen Energie-Kick, aber nach 20 Minuten lässt die Wirkung nach und du kannst dich nicht mehr gut konzentrieren. Nimm dir deswegen Zeit für ein gesundes und ausgewogenes Frühstück.
 

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????PORRIDGE WITH RASPBERRIES AND MANDARIN???? Good morning beautiful people ??. Favorite breakfast atm when it’s cold outside: freshly cooked porridge ????. . . 1/2 mashed banana • 1 cup oats • 1 cup water • 1 tbsp ground flax seeds • cinnamon • agave syrup. . Have a wonderful day . . Guten Morgen liebe Leute. Lieblingsrezept zur Zeit wenn es kalt draußen ist: Frisch gekochter Porridge ????. . . . 1/2 Banane • 1 Tasse Haferflocken • 1 Tasse Wasser • 1 EL gemahlene Leinsamen • Zimt • Agavensirup. . . Habt einen schönen Tag?? . . . . . . #porridge #porridgelover #porridgebowl #oatmeal #oatmealbowl #oatmealrecipe #oatmeallover #veganbreakfast #pflanzlich #highcarbvegan #veganessen #veganrecipes #veganerezepte #veganesfrühstück #veganeats #veganleben #bewusstsein #intuitivessen #intuitiveeating #ecofriendly #veganfortheplanet #irunonplants #veganinspiration #vegandeutschland #veganaustria #vegansofgermany #vegancommunity #haferflocken #haferbrei #mannheim

— consciously_charly November 7, 2019

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5. Wichtige Dinge einpacken

Bevor du dich auf den Weg zur Uni machst, solltest du noch einmal überprüfen, ob du alle wichtigen Dinge eingepackt hast. Du brauchst auf jeden Fall zwei funktionierende Kugelschreiber, falls einer plötzlich leer ist. Deinen Studentenausweis und deinen Personalausweis solltest du ebenfalls griffbereit haben. Falls ihr eigenes Papier verwendet, darfst du auch das nicht vergessen. Vielleicht brauchst du für die Klausur auch einen Taschenrechner, eine Formelsammlung oder andere Hilfsmittel, die erlaubt sind. Falls du diese Dinge vergisst, wird die Klausur um einiges schwieriger. In deinem Rucksack dürfen auch Snacks und ausreichend Wasser nicht fehlen. Besonders gut eignen sich während der Klausur Nüsse und Bananen.
 

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q: Which emoji do you use the most? /Welchen Emoji benutzt ihr am häufigsten? -probably this one:???? - Hey ihr^^ Ich mache gerade eine „Lernpause", also ich weiß nicht, ob dieser Name berechtigt ist, eigentlich mache ich schon den ganzen Nachmittag „Lernpause“ und hab im Vergleich dazu noch echt wenig gelernt, besonders wenn man bedenkt, dass ich morgen einen Geo-Test& eine Deutschklassenarbeit schreibe:) Läuft bei mir ups. Der Tag heute war ganz cool, wir haben jetzt übrigens seit Ewigkeiten Mal wieder Nawi (unsere Lehrerin war fast ein halbes Jahr nicht da) & wir haben unsere Solarzellen von über nem halben Jahr zuende gebaut, was irgendwie Spaß gemacht hat, ich weiß nicht????. Da ich ja vor 2 Tagen Geburtstag hatte, kommt morgen meine Familie& joaa gibt Kuchen, das ist doch das Wichtigste????. Den Rucksack auf dem Foto hab ich übrigens zum Geburtstag bekommen- also ich brauche sowieso einen neuen, mein alter war einmal in der Mitte durchgerissen????. Und jop Freunde; I'm kinda basic, aber ich mag den Rucksack einfach?????. Schönen Abend euch, ich glaube, ich werde mich jetzt Mal wirklich an Geo setzten, aber vorher mach ich mir noch 'nen Tee????. —Jany? - - #stationaryjunkie #notes #bulletjournaljunkies #notesinspo #mildliners #bulletjournaladdict #mildlinerhighlighter #stationarylove #bulletjournalss #stationary #school #notizen #studygramcommunity #studynotes #studygram #bulletjournalling #studying #lovenotes #bulletjournalspread #mildliner #stationaryaddict #bulletjournalideas #studygrammer #bulletjournals #notestagram #stationaryaddicts #herzbeitrag #wolkenfam

— studyvilla March 7, 2019

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6. Nimm nicht die letzte Bahn

Auch auf dem Weg zur Uni kann einiges schieflaufen. Ein Unfall, ein Bahnausfall oder eine starke Verspätung können dafür sorgen, dass du nicht rechtzeitig für die Klausur in der Uni bist. Nimm deswegen nicht die letzte Bahn, mit der du im Normalfall gerade noch pünktlich wärst. Zu einem Morgen ohne Zeitdruck gehört, dass du ein paar Bahnen früher nimmst. So gehst du sicher, dass du trotz möglicher Störungen pünktlich bist. So kannst du dir ohne Stress schon mal einen Platz suchen und dich entspannt auf die Klausur vorbereiten.
 

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???? Und Abfahrt! Bahn frei für meinen Urlaub! #Hamburg #Messehallen #station #ubahn #sbahn #hochbahn #040 #bahnhof #heuteinhamburg #tunnel #tunnelblick #niendorf #christuskirche #schlump #niendorfmarkt #haltestelle #öffis #unterderstadt #freizeit #entspannen #hallourlaub ????

— levkes July 6, 2019

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7. Vorher den Raum raussuchen

Du bist sowieso schon spät dran und jetzt findest du den Raum nicht? Ein Horrorszenario fünf Minuten vor Klausurbeginn. Damit dir das nicht passiert, finde den Raum vorher. Wenn du früh genug da bist, hast du noch genug Zeit, den Raum zu suchen oder jemanden zu fragen. Um auf Nummer sicher zu gehen, kannst du den Raum auch ein paar Tage vor der Klausur suchen. Dann weißt du auf jeden Fall, wohin du musst, und stresst dich nicht kurz vor der Prüfung. Vielleicht kennen Kommilitonen den Raum bereits und können dir helfen, wenn du ihn nicht findest.
 

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8. Ruhe bewahren

Du sitzt im richtigen Raum und die Klausur beginnt in zehn Minuten. Genug Zeit, um sich von anderen verrückt machen zu lassen. "Hast du auch das und das gelernt?","Das kommt auf jeden Fall dran!" und ähnliche Äußerungen hörst du von allen Seiten. Lass dich davon nicht aus der Ruhe bringen. Deine Kommilitonen wissen genauso wenig, welche Themen abgefragt werden, wie du. Sei selbstbewusst und glaub daran, dass du dich gut vorbereitet hast. Halte dich zur Not von den Menschen fern, die Unruhe verbreiten.
 

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9. Entspannungsübung vor Klausurbeginn

Kurz bevor die Klausurbögen verteilt werden, kannst du dich mit einer Entspannungsübung vorbereiten. Manchen Studenten reicht es, dreimal tief durchzuatmen, andere müssen sich im Kopf ein kurzes Mantra vorsprechen. Finde heraus, was dich am besten entspannt, und führe diese Übung als Ritual vor Klausuren ein. Wenn dir die Motivation fehlt, denk daran, dass du es bald geschafft hast. Wenn du dir klar machst, dass du die Klausur bald hinter dich gebracht hast und das Lernen dann erstmal ein Ende hat, freust du dich vielleicht sogar auf die Prüfung. Ein bisschen Aufregung ist normal und sogar gut für die Konzentration, aber du solltest dich nicht davon einschränken lassen.
 

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10. Gut zuhören und durchlesen

Klingt banal, ist aber sehr wichtig. Die Professorin steht vorne, der Klausurbogen liegt vor dir und du bist bereit, loszulegen. Halte dich lieber zurück und hör genau zu, was der Dozent sagt. Vielleicht hat er noch wichtige Informationen für die Klausur oder gibt hilfreiche Hinweise. Hör deswegen der Professorin erstmal gut zu, bevor du dich auf die Klausur stürzt. Das Gleiche gilt bei der Bearbeitung. Lies dir alle Aufgabenstellungen genau durch. So vermeidest du Flüchtigkeitsfehler und übersiehst keine Teilaufgaben. Nimm dir diese Zeit auch, wenn du wenig davon hast. Am Ende kannst du so wichtige Punkte sammeln, die du sonst vielleicht verschenkt hättest.
 

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Die Autorin: Hannah Reuter

Die Autorin: Hannah Reuter

Hobbyköchin, Schoko-Junkie, Ordnungsfreak: In Hannover geboren und aufgewachsen, unternahm Hannah nach dem Abi eine Interrailreise quer durch Europa. Anschließend zog sie der Traum vom Journalismus in die Medienstadt Hamburg, wo sie seit 2018 Politikwissenschaft studiert. Sie liebt es zu reisen, erkundet momentan aber vor allem ihre Wahlheimat. Für Pointer schreibt Hannah über Themen rund ums Studium und den Uni-Alltag.

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