Fitness / Sport

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Europameisterin Janina Zeitler gibt Tipps für Surf-Anfänger (Foto: Die Techniker)

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Beginner's Guide: Surfen

Janina Zeitler, Europameisterin im Stationary Wave Surfing, zeigt in diesem Video, worauf es beim Surfen ankommt.
Mit acht Übungen den ganzen Körper trainieren - das klappt mit diesem Video! (Foto: Die Techniker)

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Ganzkörper-Workout für zu Hause

Mit diesen acht Übungen trainierst du den gesamten Körper. Sieh dir das Video der Techniker an!
Profi-Skateboarder Denny Pham gibt Einsteiger-Tipps (Foto: Die Techniker)

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Beginner's Guide: Skateboard

Profi-Skateboarder Denny Pham zeigt dir, was du über das Skaten wissen solltest, bevor du dich das erste Mal aufs Brett stellst.
Diese HIIT-Apps helfen dir dabei, beim Training schnell Fett zu verbrennen (Foto: Prostock-studio/Shutterstock.com)

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Die fünf besten kostenlosen HIIT-Apps

Du willst beim Training schnell Fett verbrennen? Dann schau bei diesen HIIT-Apps vorbei!
Wenn du auch im Sommer Sport treiben möchtest, solltest du einige Fehler unbedingt vermeiden (Foto: Goran Bogicevic/Shutterstock.com)

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Sport im Sommer: Diese Fehler solltest du vermeiden

Die hohen Temperaturen und die Sonne solltest du beim Sport nicht unterschätzen. Eine Dinge gilt es zu beachten.
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