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Fitness / Sport

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Hockey-Nationalspielerin Lena Micheel zeigt dir effektive Übungen für die Beine (Foto: Klaus Becker)

Body Workout mit Lena

Schwerpunkt: Beine

Hockey-Nationalspielerin Lena Micheel macht dir Beine!

Hockey-Nationalspielerin Lena Micheel zeigt dir drei effektive Übungen, deinen Bauch zu trainieren (Foto: Klaus Becker)

Body Workout mit Lena

Schwerpunkt: Bauch

Wenig Aufwand, aber große Effekte: Die Trainerin Lena Micheel zeigt dir, wie man mit drei Übungen den ganzen Körper stärken kann.

Body Workout

Lena Micheel - Unser Coach

Lena Micheel ist Hockey-Nationalspielerin in Diensten des Uhlenhorster Hockey-Clubs Hamburg. Die 23-jährige Athletin zeigt, wie wir auch ohne Fitness-Studio und Vereinssport fit durch den Winter kommen können. Lerne unseren Coach näher kennen.